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食譜 - 電鍋煲蓮藕排骨湯

食譜 - 電鍋煲蓮藕排骨湯

食材:蓮藕、紅蘿蔔、排骨、紅棗

食譜 - 電鍋煲蓮藕排骨湯

食譜 - 電鍋煲蓮藕排骨湯

調味料:薑片、鮮味炒手

食譜 - 電鍋煲蓮藕排骨湯

步驟:

1.燒鍋熱水,水滾放入薑片及排骨汆燙1分鐘,去除血水雜質,排骨起鍋沖冷水洗乾淨,加點鹽抓醃10分鐘。

2.蓮藕洗乾淨,削去皮切0.5公分厚;紅蘿蔔削去皮,切滾刀狀。

3.排骨、蓮藕、紅棗、薑片放入電鍋內,加水至7分滿,外鍋加兩杯水,煮到跳起來後,加入鮮味炒手調味,同時放入紅蘿蔔,外鍋再加一杯水繼續煮,至跳起來即可。

 

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