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食譜 - 汆燙水耕A菜金針菇
這是一道很方便的減脂菜
料理很簡單快速、高纖又營養
食材：水耕A菜、金針菇
調味料：鵝蔥油、鮮味炒手
步驟：
1.水耕A菜清洗乾淨、切段；金針菇切去底部，再用手撕成一根根
2.燒一鍋熱水，水滾加點鹽巴、油，先下金針菇燙30秒、再下A菜30秒後起鍋
3.將金針菇及A菜瀝乾水份，放入一大碗中，加一點鵝蔥油、鮮味炒手拌勻即大功告成。
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- Dec 18 Wed 2024 12:53
食譜 - 汆燙水耕A菜金針菇
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