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食譜 - 巴沙魚番茄羅勒義大利筆管麵

食譜 - 巴沙魚番茄羅勒義大利筆管麵

食材:

義大利筆管麵

巴沙魚排

洋蔥

甜豌豆

玉米筍

食譜 - 巴沙魚番茄羅勒義大利筆管麵

食譜 - 巴沙魚番茄羅勒義大利筆管麵

 

調味料:

蒜米

番茄羅勒醬

食鹽

冰糖

鮮味炒手

芝士粉

食譜 - 巴沙魚番茄羅勒義大利筆管麵

步驟:

1.燒一鍋熱水,水滾加一點食鹽、食油,筆管麵下鍋小火煮8分鐘撈起備用。

2.巴沙魚排洗乾淨後,用廚房紙巾吸乾多餘水份,加胡椒粉、食鹽靜置;洋蔥切切丁備用。

3.甜豌豆、玉米筍洗乾淨,燒一鍋熱水,小火煮一分鐘預熟。

4.熱油鍋,下洋蔥丁炒至透明,加入番茄羅勒醬、熱水,煮開後將切片的巴沙魚排下鍋煮熟後撈起備用。

5.原鍋下筆管麵翻炒至麵吸滿醬汁,再加入甜豌豆、玉米筍、芝士粉再拌炒30秒即可起鍋,將巴沙魚排舖上擺盤即大功告成。

食譜 - 巴沙魚番茄羅勒義大利筆管麵

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